Quando un uomo supera i 40 anni, la sua salute sessuale inizia a peggiorare. Una delle evidenze più comuni è la disfunzione erettile. La crisi di mezza età spesso porta con sè problemi sessuali sottoforma di disfunzione erettile.
Oltre a vedere altri cambiamenti come la caduta dei capelli, la perdita di concentrazione, l’abbassamento del tono muscolare e altre cose, arriveranno anche problemi sessuali. Gli uomini tendono a dormire meno, perdere forza e guadagnare peso. Si sente di più la fatica e si notano diversi altri cambiamenti.
Anche se non si può generalizzare e pensare che tutti gli uomini con più di 40 anni subiscono dei cambiamenti, la maggior parte degli uomini lamenta problemi sessuali . Il declino delle prestazioni sessuali è causata dai bassi livelli di testosterone. Questo a suoa volta diminuisce la pulsione sessuale e la capacità di avere buone prestazioni a letto.
Questa fase è anche detta “andropausa”, la versione maschile della menopausa. La riduzione graduale del testosterone fa abbassare i livelli di libido.
Il testosterone è l’ormone che dà aggressività agli uomini. Oltre a questo, è responsabile anche di sessualità, fertilità e gli altri attributi che danno la sensazione di mascolinità. Con l’abbassamento della produzione del testosterone, tutti gli attributi di mascolinità declinano a loro volta.
Si possono ridurre gli effetti dell’andropausa con alcuni cambiamenti. Dare particolare imprortanza alla propria dieta, ridurre l’alcol e il tabacco e condurre una vita attiva sono degli ottimi accorgimenti.
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