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Posts Tagged ‘salute dello sperma’

Aumenta la quantità di sperma in modo naturale

lunedì, agosto 6th, 2012

Uno sperma in salute ha un ruolo fondamentale nella vita sessuale e una buona quantità di sperma è molto importante per ogni uomo. Ecco alcuni modi naturali e semplici per aumentare la quantità di sperma.

1. Limitare l’assunzione di alcol e fumo: il fumo riduce la quantità e la motilità dello sperma, l’alcol invece daneggia la produzione e la potenza dello sperma.

2. Aumentare i livelli di attività: l’esercizio fisico è ottimo per l’aumento della qualità e della quantità di sperma. Cercare di non andare troppo in bicicletta perché questo tipo di esercizi aumenta lo stress nell’area testicolare, problema che diminuisce il volume di sperma prodotto.

3. Mantieni il peso: l’essere sovrappeso influenza i livelli di estrogeni e testosterone. Consumare una dieta ricca di proteine con molte verdure e cereali è un ottimo modo di iniziare.

4. Evitare il calore: il calore influenza la salute dello sperma. Evitare i bagni troppo caldi o la biancheria intima troppo stretta.

5. Evitare gli stress: gli esercizi respiratori come lo yoga o la meditazione sono ottimi per la salute generale.

6. Fattore tempo: la quantità di sperma è massima al mattino. Cercare di fare l’amore più spesso al mattino.

7. Integratori potenziatori dello sperma : gli integratori naturali sono prodotti con una miscela di estratti naturali speciali in grado di aumentare la quantità di sperma senza effetti collaterali.

Per conoscere meglio gli integratori per lo sperma, visitare il sito http://www.erbolab.com/it/perma-x.php per ulteriori dettagli

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Le erbe per migliorare la fertilità maschile

lunedì, settembre 19th, 2011

Come si determina la fertilità maschile? La risposta è in fattori come il conto di sperma e la salute dello sperma. Con un conto di sperma basso potrebbero esserci difficoltà nell’ingravidare una donna e la conseguente infertilità.

5 erbe essenziali che migliorano la fertilità maschile

L-arginina – Questo è il miglior prodotto per il miglioramento della libido maschile. Si tratta di un amminoacido che gioca un ruolo vitale nella determinazione dalla salute dello sperma. Lo sperma non sano ha molte difficoltà nel fertilizzare gli ovuli. Non solo l’l-arginina ti aiuterà a produrre sperma sano, ma promuoverà anche l’erezione vigorosa perchè aumenta i livelli di ossido nitrico nel corpo.

Zinco – Il secondo ingrediente più importante che serve al tuo corpo in materia di riproduzione e salute sessuale è lo zinco. Lo zinco è essenziale per la produzione di testosterone, il che aumenta a sua volta la pulsione sessuale e la produzione di sperma. Inoltre migliora il livello del seme nel corpo.

Asparagus racemosus – Si tratta di un afrodisiaco, l’estratto delle sue radici mostra una buona attività anti allergica e ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo maschile. Questa erba è utile per aumentare la libido e il desiderio sessuale.

Selenio – Il selenio è un altro minerale che migliora la qualità dello sperma. Bassi livelli di selenio possono dare problemi alla mobilità dello sperma .

Saw Palmetto – Si tratta di un’erba molto efficace nel miglioramento della fertilità maschile. Ha anche un ffetto stimolante e può contribuire a risolvere i problemi di conto di sperma.

Si possono avere ottimi benefici per la propria salute grazie a queste erbe, specialmente tramite una miscela sottoforma di integratore. Gli integratori naturali sono composti di diverse erbe e sostanze nelle giuste dosi. Offrono un grande miglioramento della fertilità maschile e allo stesso tempo sono in grado di influenzare positivamente l’erezione. Questi integratori naturali sono molto popolari oggi giorno perché offrono un miglioramento della vita sessuale senza effetti collaterali.

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