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Posts Tagged ‘sintomi della costipazione’

Stai soffrendo di forte costipazione?

giovedì, ottobre 13th, 2011

La forte costipazione è una condizione molto disagevole. I sintomi della forte costipazione impediscono le attività quotidiane e interrompono la vita normale.

La frequenza dei movimenti intestinali variano fra le persone. L’avere minori movimenti intestinali rispetto al normale implica il soffrire di costipazione.

Un sintomo comune della costipazione è la pancia gonfia con la quale il tuo stomaco si gonfia creando disagio o rendendoti faticoso indossare i pantaloni. Ciò avviene quando il contenuto del tuo intestino è bloccato e comincia a produrre del gas e facendoti gonfiare. Anche i crampi sono piuttosto comuni. Quando le feci si trovano nel tuo intestino da lungo tempo si induriscono per la perdita di acqua. Questo rende i movimenti intestinali molto dolorosi.

Tra le cause principali della costipazionevi sono una dieta povera e poche fibre. Le fibre sono ingredienti essenziali per un sistema digestivo sano. Quindi, dovresti consumare cibo che abbia molte fibre. Anche praticare regolarmente una attività fisica (almeno tre volte la settimana) è molto positivo per un funzionamento sano del sistema digestivo. Allo stesso tempo, i prodotti caseari peggiorano la costipazione. Quindi si dovrebbe limitare l’assunzione di latte e formaggio.

Ora, parliamo delle soluzioni naturali maggiormente preferite per curare la costipazione. Olre a molte fibre e l’aumento di assunzione di acqua, si devono prendere anche degli integratori dietetici quotidiani creati specificatamente per combattere la costipazione.

La forte costipazione è un problema grave e necessita di trattamento immediato. Non si può ignorare la costipazione perchè può causare emorroidi, fenditure anali e prolassi rettali. Ora c’è un aiuto sotto forma di integratori naturali che trattano la costipazione senza effetti collaterali negativi. Per maggiori dettagli, visita il sito internet – www.erbolab.com/it/erbolaxa.php

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